Health Coaching - 90 ημέρες για περισσότερη κίνηση, καλύτερη καθημερινότητα και μια ζωή με λιγότερους περιορισμούς

Συγγραφέας
Γιουβαλάκης Νίκος
Εκδόσεις
Bookstars-Free Publishing

Το Health Coaching είναι ένας πρακτικός οδηγός για μια καθημερινότητα με περισσότερη κίνηση, ενέργεια και φροντίδα του εαυτού. Μέσα από ένα οργανωμένο πρόγραμμα 90 ημερών, το βιβλίο σε βοηθά να παρατηρήσεις τις συνήθειές σου και να κάνεις σταδιακά...