Τζούντο Από την Άσπρη Ζώνη στη Μαύρη

Συγγραφέας

Κάπαρος-Χεκήμογλου-Παπαδημητρί

Εκδόσεις

Αλκίμαχον

Για κάποιους, το Τζούντο είναι πολεμική τέχνη. Για κάποιους άλλους, είναι άθλημα. Για τον ιδρυτή του, τον Τζίγκορο Κανό (1860-1938), το Τζούντο ήταν κάτι παραπάνω: ήταν ένα σύστημα Φυσικής Αγωγής που είχε ως στόχο να ενώσει την παράδοση της Ιαπωνί...

Οταν το Σώμα Μιλάει

Συγγραφέας

Abigator Noemi Susana

Εκδόσεις

Γιαλός

Η σωματική έκφραση της Susana Noemi Abigador είναι κάτι παραπάνω από ένα βιβλίο με ασκήσεις. Είναι ένα σύστημα που εκπαιδεύει καρδιά, νου και σώμα. Οι ασκήσεις της ξεπερνούν τα όρια του σώματος. Χρησιμοποιεί τη σωματική έκφραση για εργαλείο που αν...