Ο Έξω Χρόνος και ο Μέσα Καιρός Επαγρυπνώντας για τα Καίρια

Συγγραφέας
Θερμός Βασίλειος π.
Εκδόσεις
Αρμός

Χρόνος είναι αυτό που υφιστάμεθα. Καιρός είναι αυτό στο οποίο το μετατρέπουμε. Κάποια από τα κείμενα του βιβλίου αυτού επεξεργάζονται πτυχές που μάς επιβάλλονται, που ξεδιπλώνονται παρά τη θέλησή μας, των οποίων δεν διατηρούμε τον έλεγχο. Είναι τα γεγονότα, οι τάσεις, τα ρεύματα. Η ιστορία του κόσμου. Άλλα αναλύουν τις εσωτερικές μας διεργασίες, το πώς προσλαμβάνουμε τα ερεθίσματα, τα ψυχικά ποτάμια τα οποία εκβάλλουν στις εξελίξεις και ενίοτε τις επηρεάζουν. Με άλλα λόγια, την προσωπική μας πνευματική ιστορία. Η διαλεκτική του ‘μέσα’ και του ‘έξω’ είναι αδιάκοπη και καλεί σε διπλή επαγρύπνηση. Ως πολίτες του κόσμου αξιολογούμε και τοποθετούμαστε. Ως ψυχικά όντα, πολλώ δε μάλλον ως πιστοί, βιώνουμε και μεταποιούμε. Αμφότερα είναι πεδία αγώνα και αγωνίας. Τα κεφάλαια που συγκεντρώθηκαν εδώ διαφέρουν στη θεματική, στην εποχή που πρωτοεμφανίσθηκαν, και στον βαθμό δυσκολίας. Τα ενώνει όμως η κοινή έγνοια για τη μετατροπή του χρόνου και κατάλληλο καιρό.

Το Αντίδωρο

Συγγραφέας
Σπυριδογιαννάκη Μαίρη
Εκδόσεις
Η Τέχνη της Ζωής

Αφού σκέφτομαι θετικά, γιατί μου πάνε όλα στραβά; Αυτό ΔΕΝ είναι ένα ακόμη βιβλίο αυτοβελτίωσης Εδώ δεν θα βρείτε τσιτάτα και θέσφατα τεχνικών αυτογνωσίας, δεν θα σας επιβληθεί καμία επίπλαστη, «τοξική θετικότητα», καμία ωραιοποιημένη εικόνα δεν θα σας αποκόψει από την καθημερινή πραγματικότητα. Ετούτο το βιβλίο δεν θα σας διδάξει την ψαλμωδία κάποιας μάντρα για να σας βγάλει από την όποια δύσκολη κατάσταση, δεν θα σας μάθει κάποιο μαγικό τρόπο να κερδίσετε εκατομμύρια στην στιγμή ούτε θα σας δημιουργήσει ενοχές για τα όποια αρνητικά σας συναισθήματα. Ένα βιβλίο που θα σας διαβεβαιώσει πως «όταν θέλεις κάτι πολύ, το Σύμπαν δεν έχει καμία δουλειά να σας το φέρει». Η Μαίρη Σπυριδογιαννάκη αφού ασπάστηκε ουκ ολίγες θεωρίες «θετικής σκέψης» και αφού βυθίστηκε σε άλλες τόσες ψευδαισθήσεις αυτοβελτίωσης, έγραψε ένα βιβλίο για το πώς μπορεί κάποιος να αγκαλιάσει την πραγματικότητα, με όλες τις δυσκολίες της και να τη διαχειριστεί μόνος του και ρεαλιστικά. Στο Αντίδωρο που κυκλοφορ...

Ζήτημα Θανάτου και Ζωής

Συγγραφέας
Yalom Irvin D.- Yalom Marilyn
Εκδόσεις
Αγρα

Ο ΔΙΕΘΝΩΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟΣ ΨΥΧΙΑΤΡΟΣ και συγγραφέας Ίρβιν Γιάλομ αφιέρωσε την καριέρα του στη συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία ανθρώπων που υπέφεραν από άγχος και πένθος. Δεν είχε όμως ποτέ βρεθεί στην ανάγκη να συμβουλέψει ο ίδιος τον εαυτό του, ώς την ημέρα που η γυναίκα του Μαίριλυν Γιάλομ, διακεκριμένη συγγραφέας βιβλίων πολιτισμικής ιστορίας επικεντρωμένων σε γυναικεία κυρίως ζητήματα, διαγνώστηκε με καρκίνο. Στο βιβλίο Ζήτημα θανάτου και ζωής, η Μαίριλυν και ο Ίρβιν Γιάλομ μοιράζονται με τους αναγνώστες το πώς χρειάστηκε να αντιμετωπίσουν έναν αγώνα πρωτόγνωρο και οδυνηρό : η Μαίριλυν να πεθάνει μ’ έναν αξιοπρεπή θάνατο, ο Ίρβιν να συνεχίσει να ζει χωρίς εκείνη. Στις διαδοχικές περιγραφές από τον καθένα τους των τελευταίων μηνών της κοινής τους ζωής και στη συνέχεια των πρώτων μηνών που ο Ίρβιν έμεινε μόνος, μας προσφέρουν μια σπάνια ματιά στη διαχείριση του θανάτου και της απώλειας του αγαπημένου προσώπου. Οι Γιάλομ υπήρξαν πολύ τυχεροί σε πολλούς τομείς –είχαν μια αγαπημένη οικογ...

Η Φιλοσοφία της Ανθρώπινης Αναβάθμισης

Συγγραφέας
Τάσης Θεοφάνης
Εκδόσεις
Αρμός

Αν η διακαής επιθυμία του ανθρώπου είναι η αθανασία, τότε πρέπει να προσπαθήσει να την πραγματώσει ώστε επιπλέον να επιλύσει ίσως τα παγκόσμια προβλήματα και αξιοποιώντας στο έπακρο τις δυνατότητές του να εκπληρώσει το πεπρωμένο του; Μήπως αν δεν την πετύχει θα αφανιστεί ή θα χάσει την περίοπτη θέση του στον πλανήτη κατά την επιταχυνόμενη ανάπτυξη της τεχνοεπιστήμης η οποία μοιάζει να έχει αυτονομηθεί; Άραγε προκειμένου να υπερασπιστεί την πρωτοκαθεδρία του έναντι της τεχνητής νοημοσύνης ο άνθρωπος έχει καθήκον ν’ αναβαθμιστεί σωματικά, διανοητικά και ηθικά εξελισσόμενος ενδεχομένως σ’ έναν κυβερνοοργανισμό; Η παρούσα μελέτη αποτελεί το πρώτο έργο στα ελληνικά για την φιλοσοφία της ανθρώπινης αναβάθμισης. Συνιστά μια πολυεπίπεδη εισαγωγή σ’ αυτήν στο πλαίσιο του υπερανθρωπισμού και του τεχνικού μετανθρωπισμού δυο σύνθετων ανομοιογενών ρευμάτων μεταξύ φιλοσοφικής ανθρωπολογίας, φιλοσοφίας της τεχνικής και φιλοσοφίας του νου. Συζητώντας τις ομοιότητες και τις διαφορές τους δείχνει πώς πρ...

Μεγαλώνοντας Κορίτσια που Αγαπούν τον Εαυτό τους

Συγγραφέας
Edwardd Kasey-Scanlon Cr. Dr
Εκδόσεις
Διόπτρα

Ένα κορίτσι που αγαπάει τον εαυτό του:Έχει φιλοδοξίες και στόχους, γιατί πιστεύει στις δυνάμεις του.Φροντίζει την ψυχική και τη σωματική του υγεία, γιατί είναι φυσικό να προσέχεις αυτόν που αγαπάς.Αποζητά υγιείς σχέσεις, γιατί πιστεύει ότι αυτό ακριβώς αξίζει.Είναι χαρούμενο και νιώθει ασφάλεια, γιατί ξέρει πως ο πιο σταθερός φίλος και ικανός σύμμαχος είναι ο εαυτός του.Βασισμένοι σε επιστημονική έρευνα, αλλά και στην προσωπική εμπειρία που έχουν ως γονείς, οι συγγραφείς του βιβλίου αυτού παρουσιάζουν με απλότητα και σαφήνεια εφτά βασικά σημεία που θα μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα κορίτσια σ’ έναν κόσμο όπου δεν είναι πάντα εύκολο, και μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο, να είσαι κορίτσι.Όπως κάθε γενιά πριν από εμάς, θέλουμε τα παιδιά μας να ζήσουν ζωές καλύτερες από τις δικές μας – πιο ασφαλείς και με καλύτερες προοπτικές. Θέλουμε οι κόρες μας να είναι φιλομαθείς και ανεξάρτητες και φιλόδοξες. Περισσότερο από όλα, θέλουμε να έχουν το κουράγιο να είναι αυθεντικές. Θέλουμε να ...

Θαύματα Φτιαγμένα από Τραύματα

Συγγραφέας
Παπαδόπουλος Χαράλαμπος
Εκδόσεις
Αρμός

Η ζωή μας διαμορφώνεται πάνω στα τραύματα μας. Ό,τι ζούμε είναι απώλειες που είτε τις μεταμορφώσαμε σε ζωή είτε έγιναν η κόλασή μας. Η ζωή μας ολάκερη είναι μια μάχη να μετατρέψουμε και να μεταπλάσουμε το σκοτάδι σε φως. Αυτό είναι το στοίχημα της ζωής μας, πώς το τραύμα θα γίνει θαύμα. Πώς η πληγή θα γίνει ζωή. Μια από τις βασικές αιτίες που ο Θεός επιτρέπει μια δοκιμασία είναι για να συναντηθούμε με το τραύμα μας. Το θαύμα έρχεται όταν δεν το περιμένεις, γιατί δεν είναι θέαμα, αλλά θέα στη θεραπεία της ύπαρξής μας.

7 Κλειδιά για τη Διαχείριση Κρίσεων Ένας Χρήσιμος και Πρακτικός Οδηγός για τη Ζωή Μας

Συγγραφέας
Γουργούρης Η.-Αποστολόπουλος Κ
Εκδόσεις
Αρμός

Κάθε φορά που υπάρχει μία κρίση, δίνεται σ’ όλους μας η ευκαιρία να βοηθήσουμε τους άλλους αξιοποιώντας τα ιδιαίτερα χαρίσματα και ταλέντα μας. Μπορεί να είναι από ένα απλό χαμόγελο ή μια καλή κουβέντα. Από την προθυμία μας να βοηθήσουμε εμπράκτως όσους έχουν ανάγκη μέχρι την αυτοθυσία όσων βρίσκονται στην πρώτη γραμμή. Πολύτιμη βοήθεια όμως προσφέρουν κι όλοι αυτοί που κάνουν τα πάντα για να συνεχίσει η ζωή σε μια κανονικότητα. Έστω και διαφορετική, βάζοντας τα πράγματα στα ράφια των σούπερ μάρκετ, κάνοντας κατ’ οίκον παραδόσεις εξυπηρετώντας τις όποιες ανάγκες του καθενός ώστε η ζωή να συνεχίζεται. Στο παρελθόν είχαμε και οι δυο μας βρεθεί σε καταστάσεις που απαιτούσαν αφοσιωμένα χέρια για να βοηθήσουν. Πρόθυμα αφτιά για να ακούσουν, ακόμα και μια στιβαρή αγκαλιά για να παρηγορήσουν. Έχουμε βιώσει και οι δυο μας προσωπικές απώλειες και κατανοούμε τα συναισθήματα που πηγάζουν από αναταραχές και τραγωδίες. Έχουμε αμφότεροι παλέψει με τους δικούς μας δαίμονες κι έχουμε βοηθήσει άλλους ...

Ψυχική Βιταμίνη

Συγγραφέας
Τσεμπερλίδου Κατερίνα
Εκδόσεις
Ψυχογιός

Πέφτεις στα πατώματα όταν αποτυγχάνεις; Ξαναζείς με τη φαντασία σου τα αρνητικά σχόλια των άλλων; Πιστεύεις ότι χρειάζεται να αποδεικνύεις συνεχώς την αξία σου; Παίρνεις προσωπικά ό,τι σου συμβαίνει; Μήπως ήρθε η στιγμή να κάνεις μια επανεκκίνηση; Ένα restart που θα σε βοηθήσει να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; Η Κατερίνα Τσεμπερλίδου, συγγραφέας του βιβλίου ΨΥΧΙΚΗ ΜΠΟΥΓΑΔΑ, μας φέρνει τώρα με την ΨΥΧΙΚΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ 60 + 1 δυναμωτικές ιδέες, που θα μας οπλίσουν με θάρρος και σοφία, για να επαναπροσδιορίσουμε τον εαυτό μας, να μπορέσουμε να αλλάξουμε τις συνήθειές μας, τον τρόπο που σκεφτόμαστε τα εμπόδια της ζωής, τη στάση μας απέναντι στις σχέσεις μας, τις αντιδράσεις μας στα γεγονότα. Αν ακολουθήσουμε τις ιδέες του βιβλίου σε διαφορετικούς τομείς της ζωής μας, θα προχωρήσουμε σε ένα restart, μια επανεκκίνηση. Θα καταφέρουμε να πραγματοποιήσουμε τις αλλαγές που πάντα θέλαμε και που υποσχεθήκαμε στον καθρέφτη μας. Αν αλλάξουμε εμείς, θα αλλάξει και η ζωή μας και θα γίνει ...

Συγχώρεση

Συγγραφέας
Βαρτζόπουλος Ιωάννης
Εκδόσεις
Αρμός

Η συγχώρεση είναι μια στιγμή που το άτομο αίρεται υπεράνω της φύσης του και η κοινωνία υπεράνω της ιστορίας της. Εάν μια κοινωνία συγχωράει, τότε η ιστορία σταματά. Ο άνθρωπος που ζητά ή δίνει συγχώρεση, επιθυμεί το τέλος της ιστορίας, επιθυμεί η ιστορία να μην καταγράφει πλέον τις πράξεις του ή τις συνέπειές της, όχι απαραίτητα να τις αίρει αλλά να μην τις συμπεριλαμβάνει στη ροή της. Η συγχώρεση είναι μια ενεργητική κίνηση. Εμπεριέχει την παραίτηση από τον θυμό, την επιθυμία εκδίκησης και τη μνησικακία, όπως και από την επιθυμία ανταπόδοσης για την ζημιά που υπέστης. Στην ουσία αφήνεις τον άλλον ελεύθερο από αυτό που σας ένωνε, από την απώλεια που σου προκάλεσε και από τις απαιτήσεις που ενδεχομένως είχες.

Χριστιανισμός - Μαρξισμός Βίοι Παράλληλοι

Συγγραφέας
Ρούσης Γιώργος
Εκδόσεις
Γκοβόστη

«Γνώση τη λεν κι αυτή! Ποιος θα τολμήσει / το πράγμα να το πει με το όνομά του; Οι λίγοι που γνώρισαν κάτι τι απ’ αυτά, / που ήταν μωροί και την καρδιά τους δε φίμωσαν, / μα σκέψη κι αίσθημα στον όχλο φανέρωσαν, /πέθαναν πάντα στο σταυρό και στη φωτιά», λέει ο Φάουστ του Γκαίτε. Ένας από αυτούς ήταν και ο Χριστός. Γνήσιος επαναστάτης που θυσιάστηκε στον αγώνα των φτωχών ενάντια στην εξουσία των πολιτικά και οικονομικά κυρίαρχων. Αυτόν τον δρόμο και αυτό το όραμα ενός καλύτερου κόσμου στην πράξη και όχι στο επέκεινα πρεσβεύει και ο Μαρξισμός, ο οποίος το τεκμηρίωσε επιστημονικά στη βάση των αντιθέσεων της κυρίαρχης τάξης πραγμάτων. Αυτό όμως σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει μια μηχανιστική, ντετερμινιστή ριζοσπαστική αλλαγή δίχως την παρέμβαση του υποκειμενικού παράγοντα. Και η επαναστατική συνείδηση αυτού του παράγοντα, πέρα από το Είναι του, καθορίζεται σε διαλεκτική σχέση με αυτό, σε μεγάλο βαθμό και από την πίστη και την οντολογική ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον. Αυτή...

Βία στην Πόλη

Συγγραφέας
Χατζηανδρέου Μ.-Μανωλόπουλος Σ
Εκδόσεις
Αρμός

Η βία είναι ένα θέμα που μας ξεπερνά όλους. – Είτε πρόκειται για την βία των στρατοπέδων συγκέντρωσης, – είτε πρόκειται για την κακοποίηση παιδιών, – είτε για την ακραία καταστροφή που ασκείται στις ζωές και τις περιουσίες άλλων ανθρώπων, – είτε για την απάνθρωπη βία εναντίον της ελευθερίας της έκφρασης, – είτε για την καταστροφή στο φυσικό περιβάλλον, η βία ξεπερνά την δυνατότητα κατανόησης με τα επιστημολογικά εργαλεία που διαθέτουμε. Κι αυτό γιατί η βία δεν ασκεί το καταστροφικό της μένος μόνο προς την εξωτερική πραγματικότητα, αλλά και προς τα έσω, δηλαδή προς την ίδια την σκέψη μας. Είναι τέτοιας έντασης η επίδραση που προκαλεί, που κυριολεκτικά την ακινητοποιεί, την κάνει να παγώνει. Εκεί που η σκέψη δεν επαρκεί να επεξεργαστεί τις εξωτερικές και τις εσωτερικές εντάσεις, στερήσεις και απογοητεύσεις, εκεί ξεσπά η βία…

Πως να Είμαστε Στωικοί

Συγγραφέας
Εκδόσεις
Ικαρος

Σε αυτό το βιβλίο, ο Massimo Pigliucci μοιράζεται με τους αναγνώστες το προσωπικό του ταξίδι, μέσα από το οποίο ανακάλυψε τη δύναμη της Στωικής σκέψης. Μέντοράς του σε αυτό το ταξίδι είναι ένας από τους μεγαλύτερους Στωικούς δασκάλους, ο Επίκτητος. Ο συγγραφέας μάς προσφέρει τόσο έναν προσιτό οδηγό της Στωικής φιλοσοφίας, όσο και πρακτικές πνευματικές ασκήσεις. Οι Στωικοί μάς συμβουλεύουν πώς να κατακτήσουμε την εσωτερική γαλήνη, μέσα από τον ορθολογικό έλεγχο των παρορμήσεών μας. Στο μέτρο που η ανθρώπινη φύση δεν έχει αλλάξει στο διάβα του χρόνου, οι συμβουλές τους παραμένουν επίκαιρες, ιδιαίτερα στον σημερινό κόσμο της ρευστότητας και της αβεβαιότητας. Αν κατανοήσουμε τον στωικισμό, μπορούμε να απαντήσουμε σε κρίσιμες ερωτήσεις της ζωής μας, να χειριστούμε τις δυσκολίες, τις στενοχώριες και τις απογοητεύσεις που αναπόφευκτα συναντούμε και να αναζητήσουμε στοχαστικά την ευτυχία. Όποιο κι αν είναι το ζήτημα που μας απασχολεί, ο στωικισμός έχει κάτι να μας πει.

Μαζί Δεν Κάνουμε και Χώρια δεν Μπορούμε

Συγγραφέας
Εκδόσεις
Αρμός

Ιστορίες οικογενειακών τραυμάτων και επανορθώσεων Τι είναι αυτό που ωθεί τα ?νθρώπινα όντα να κυνηγούν πάντα το όνειρο ενός παραδείσου, αλλά συχνά να καταλήγουν να βιώνουν αδιέξοδα και συγκρούσεις απελπιστικά ματαιωτικές; Τι κάνει ανθρώπους με τις καλύτερες προθέσεις να προσπαθούν να συνδεθούν και να συνυπάρξουν, και αντί αυτού να καταλήγουν να αποκαρδιώνονται, να μάχονται –λυσσαλέα, κάποιες φορές– επαναλαμβάνοντας συχνά, με μικρές παραλλαγές, το ίδιο έργο; Γιατί μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε; Όλα όσα πράττουμε κάτι «λένε», κάποιο λόγο αρθρώνουν, κάτι που αλλιώς δεν μπόρεσε, ενδεχομένως, να «μιληθεί». Βία και καταστροφικότητα, ρητή και υπόρρητη, υπάρχει και στην καθημερινότητά μας, και στις στενές μας σχέσεις, ίσως κατά κύριο λόγο σε αυτές… Υπάρχουν και άλλα πράγματα, όμως· άλλες πιθανές διαδρομές –δημιουργικότητας, αγάπης, συντροφικότητας– και είναι η δυνατότητά μας να εμπεριέχουμε και να κατανοούμε τις ασυνείδητες συγκρούσεις και αντινομίες μας, και αυτές ακόμα τις κα...

Ανακαινίζω τη Ζωή μου Με αρχιτέκτονα τον Αριστοτέλη

Συγγραφέας
Τσανάκα Φωτεινή
Εκδόσεις
Αρμός

Σαν αρχιτέκτων συνειδητοποίησα ότι στο ίδιο οικόπεδο, με τους ίδιους νόμους, ανάλογα με ποιον αρχιτέκτονα θα επιλέξουμε, θα χτίσουμε ένα τελείως διαφορετικό σπίτι. Το ίδιο ισχύει και στη ζωή μας. Ο ίδιος άνθρωπος, στο ίδιο κοινωνικό περιβάλλον ανάλογα με ποια φιλοσοφία θα επιλέξει, θα ζήσει μια διαφορετική ζωή. Γεννήθηκε λοιπόν το ερώτημα: «Ποια φιλοσοφία να επιλέξουμε για να ζήσουμε μια καλή ζωή;». Στην αναζήτηση αυτή στάθηκα στη φιλοσοφία του Αριστοτέλη, η οποία ξεκινάει από την απλή θεώρηση ότι: «Η ζωή μας είναι οι πράξεις μας» και απαντάει σε απλά και καθημερινά ερωτήματα που όλοι έχουμε. Πώς να χειριζόμαστε το θυμό μας; Τι σημαίνει αγάπη; Πώς να διαμορφώσουμε ανθρώπινες σχέσεις χωρίς εντάσεις και τσακωμούς; Πώς να νικήσουμε τους φόβους μας; Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες; Γιατί πράττουμε συχνά ενάντια σ΄ αυτό που θέλουμε; Μήπως οι εμπειρίες μας διαμορφώνουν τη σκέψη μας; Πώς οι επιλογές μας θα είναι καλές; …και πολλά ακόμη ερωτήματα. Το βιβλίο αυτό είναι η βιωματικ...

Νίτσε και Ντοστογιέφσκι Στις Παρυφές του Μηδενισμού

Συγγραφέας
Stellino Paolo
Εκδόσεις
Γκοβόστη

O Νίτσε ανακάλυψε τον Ντοστογιέφσκι τον χειμώνα του 1886-87, όταν ξετρύπωσε μια γαλλική μετάφραση του "Υπογείου" σ’ ένα βιβλιοπωλείο της Νίκαιας. Δύο χρόνια αργότερα, θα τον χαρακτήριζε ως τον μόνο ψυχολόγο από τον οποίο είχε κάτι να μάθει. Η δεύτερη "συνάντησή" τους έγινε στις παρυφές του μηδενισμού. Ο Νίτσε ανακοίνωσε τον θάνατο του Θεού, ενώ ο Ντοστογιέβσκη επισήμανε τους κινδύνους που εγκυμονούσε ο αθεϊσμός. Το ανά χείρας βιβλίο περιγράφει και τις δύο όψεις αυτής της συνάντησης, ακολουθώντας το νήμα που προσφέρει η αλληλογραφία του Νίτσε. Ο Paolo Stellino πραγματοποιεί μια λεπτομερή ανάλυση της ενασχόλησης του Νίτσε με το έργο του Ντοστογιέβσκη, από την πρώτη εκείνη επαφή στην Νίκαια, μέχρι τις τελευταίες μέρες, πριν την ψυχική κατάρρευση του φιλοσόφου. Το δεύτερο μέρος του βιβλίου είναι αφιερωμένο στην ανασκευή της ευρέως διαδεδομένης και στερεότυπης άποψης, σύμφωνα με την οποία ο Ντοστογιέβσκη πρόβλεψε και επέκρινε στα μεγάλα μυθιστορήματά του μερικές από τις πιο επικίνδυνε...

Η Φιλία είναι και δεν είναι Παντοτινή

Συγγραφέας
Βαμβουνάκη Μάρω
Εκδόσεις
Αρμός

Αν κάθε φορά που λες ένα "όχι" αισθάνεσαι ενοχές, πρέπει να δουλέψεις αρκετά με τον εσωτερικό σου κόσμο. Το θάρρος του "όχι" είναι ωριμότητα, ισορροπία, ακόμα και σεβασμός προς τον άλλον που απευθύνεται. Ο άνθρωπος που αδιακρίτως λέει "ναι" μπορεί να βολεύει τους άλλους, να τον χρησιμοποιούν, όμως δεν τον εκτιμούν.

Το Παράδοξο του Χιμπατζή

Συγγραφέας
Εκδόσεις
Διόπτρα

Σαμποτάρετε την ευτυχία και την επιτυχία σας; Παλεύετε να κατανοήσετε τον εαυτό σας; Μήπως τα συναισθήματά σας υπαγορεύουν τον τρόπο ζωής σας; Το "Παράδοξο του χιμπατζή" είναι ένα απίστευτα δυνατό πρόγραμμα Διαχείρισης του Νου, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε ένας ευτυχισμένος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και επιτυχημένος άνθρωπος. Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί την πάλη που γίνεται μέσα στο μυαλό μας και στη συνέχεια προτείνει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να εφαρμόσουμε αυτή τη γνώση σε κάθε κομμάτι της ζωής μας ώστε: - Να αντιληφθούμε πώς λειτουργεί ο νους μας. - Να αναγνωρίσουμε και να διαχειριστούμε συναισθήματα και σκέψεις. - Να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και να γίνουμε οι άνθρωποι που πραγματικά θέλουμε. Το εύχρηστο αυτό μοντέλο είναι βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα και αρχές. Θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε και θα σας προσφέρει τις δεξιότητες για να απομακρύνετε το άγχος, να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Επίσης, θα εντοπίσετε τι...

Η Αιωνιότητα και ο Χρόνος

Συγγραφέας
Ράμφος Στέλιος
Εκδόσεις
Αρμός

Η αιωνιότητα προηγείται του χρόνου με το "πριν" και το "μετά". Στον χρόνο τα πάντα περνούν, ενώ στην αιωνιότητα τα πάντα είναι μονίμως παρόντα χωρίς μέλλον και παρελθόν. Πως όμως να μετάσχουμε στην αιωνιότητα αφού είμαστε στο χρόνο; Οι σημερινοί άνθρωποι βρισκόμαστε πολύ μακριά από τον Πλωτίνο, όμως κάτι κοινό υπάρχει ανάμεσα σε εκείνον και σε εμάς : Σκεπτόμαστε τον χρόνο εν χρόνω .

Εξουσία και Αθωότητα

Συγγραφέας
May Rollo
Εκδόσεις
Αρμός

Η εξουσία είναι ένα θεμέλιο από το οποίο πηγάζει και το καλό και το κακό . Η βία είναι το σύμπτωμα . Η νόσος είναι το αίσθημα του ανθρώπου ότι είναι ανίσχυρος , ασήμαντος , αδικημένος . Με λίγα λόγια : η πεποίθηση ότι είναι κάτι λιγότερο από άνθρωπος . Για να κατανοήσουμε την εξουσία και τις πηγές της βίας, τα ερωτήματα που θα χρειαστεί να θέσουμε είναι βαθύτερα από τα συνήθη. Θα χρειαστεί να μας απασχολήσει το πρόβλημα του τι σημαίνει να είσαι άνθρωπος . Ένα βιβλίο για μια διορατική κατανόηση των κοινωνικοπολιτικών εξελίξεων, του ίδιου μας του εαυτού και των ποικίλων επιλογών μας, αλλά και των βαθυτέρων αιτιών κάθε μορφής βίας .

Γίνε ο Γονιός του Εαυτού Σου

Συγγραφέας
Chan Kang Yong
Εκδόσεις
Λιβάνη

Μήπως δεν πήρατε την αγάπη που θέλατε από τους γονείς σας; Μήπως εξακολουθείτε να επιθυμείτε την επιδοκιμασία τους; Από πολύ μικρή ηλικία, προσπαθούμε να εντυπωσιάζουμε τους γονείς μας και να τους κάνουμε ευτυχισμένους. Είμαστε καλά παιδιά και δεν μπλέκουμε σε φασαρίες. Διαβάζουμε τα μαθήματά μας και προσπαθούμε με όλες μας τις δυνάμεις να τους κάνουμε υπερήφανους. Όμως τίποτα δεν είναι αρκετό. Εξακολουθούν να μας αντιμετωπίζουν με τον ίδιο τρόπο. Για ποιο λόγο είναι τόσο δύσκολο να κάνουμε τους γονείς μας να μας αγαπήσουν;Τα παιδιά επιζητούν την αγάπη των γονιών τους. Όμως... έχουμε πλέον ενηλικιωθεί. Δεν είμαστε πια παιδιά. Για ποιο λόγο, λοιπόν, εξακολουθούμε να επιζητούμε την επιδοκιμασία των γονιών μας; Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, κάθε φορά που είστε με τους γονείς σας, ξαναγίνεστε αυτόματα παιδί. Η σχέση με τους γονείς σας παραμένει πολύ συχνά η ίδια.Καθώς δεν μπορείτε να αλλάξετε τους γονείς σας, ο μοναδικός τρόπος για να βελτιώσετε τη σχέση μαζί τους είναι να αλλάξετε ...