Κατηγορίες Βιβλία

Comics
Γενικά βιβλία
Εκπαίδευση-Γλώσσα
Εφαρμοσμένες επιστήμες
Θρησκεία
Ιστορία. Γεωγραφία
Καλές τέχνες
Κοινωνικές επιστήμες
Λογοτεχνία
Ξενόγλωσσα Εκπαιδευτικά
Παιδικά
Σχολικά Βιβλία (Διόφαντος)
Σχολικά Βοηθήματα
Φιλοσοφία. Παραφυσικά φαινόμενα. Ψυχολογία
Φυσικές και θετικές επιστήμες
 

Ψυχολογία

 
Συγγραφέας :
Γιάλομ Ιρβιν - Yalom Irvvin
Τιμή: € 22,00   € 19,80
Τιμή: € 13,80   € 12,42
Άμεσα διαθέσιμο
Συγγραφέας :
Breuer Josef
Τιμή: € 20,00   € 18,00
Oι Μπρόυερ και Φρόυντ μας παρουσιάζουν στο βιβλίο αυτό μια καινοφανή για την εποχή τους αντίληψη περί υστερίας και, συγχρόνως, το πρώτο πλαίσιο για τη γέννηση της ψυχαναλυτικής θεωρίας. Οι υστερικές γυναίκες δεν είναι πια εκφυλισμένες ή νοητικά καθυστερημένες, όπως ήθελε η προγενέστερη ψυχιατρική παράδοση. Καθώς το άγχος, το τραύμα, η οδυνηρή ανάμνηση σοβούν βασανιστικά στο επώδυνο και δυσφορικό τους σώμα, ο μηχανισμός της υστερίας θα μελετηθεί στην κομβική σχέση μεταξύ ψυχικού και σωματικού, μεταξύ βιώματος, ανάμνησης και συμπτώματος. Το ασυνείδητο είναι πλέον ένα δεδομένο, ενώ για πρώτη φορά, όσον αφορά στον Φρόυντ, η σεξουαλικότητα αναγνωρίζεται ως καθοριστικός παράγοντας. Για πρώτη φορά, επίσης, θα εμφανιστούν έννοιες όπως επένδυση, αντίσταση, απώθηση. Η ύπνωση θα είναι μόνο μια πρόσκαιρη τεχνική υποστήριξη, η οποία θα δώσει τη θέση της στην καθαρτική μέθοδο και, σε λίγο, η μεγάλη περιπέτεια της ψυχανάλυσης είναι έτοιμη να ξεκινήσει.
Συγγραφέας :
Μαλικιώση - Λοΐζου Μαρία
Τιμή: € 34,90   € 31,41
Στη νέα, αναθεωρημένη έκδοση του βιβλίου περιγράφεται αναλυτικά το αντικείμενο της συμβουλευτικής ψυχολογίας. Συνδυάζοντας τη θεωρία με την έρευνα και την εφαρμογή, και με ευαίσθητη ματιά στα θέματα της πολυπολιτισμικότητας και της διαφορετικότητας, διερευνώνται τόσο τα συνήθη αναπτυξιακά όσο και τα δυσλειτουργικά και ασυνήθη ζητήματα τα οποία σχετίζονται με την ατομική, την οικογενειακή, την ομαδική ή την οργανωτική ανθρώπινη συμπεριφορά. Αναφορά γίνεται στη θέσπιση προσωπικών στόχων και στα θετικά μοντέλα με βάση τα οποία μπορεί κανείς να επαυξήσει τα προτερήματά του.Αναδεικνύονται επίσης η σημασία που έχει η κοινωνική ζωή για το άτομο και παράλληλα η ευθύνη της κοινωνίας να πραγματοποιήσει τις αλλαγές που θα βοηθήσουν το άτομο να επιτύχει τη βέλτιστη λειτουργικότητα και ποιότητα ζωής. Το περιεχόμενο της νέας έκδοσης έχει μεταβληθεί σημαντικά: όλα τα κεφάλαια αναθεωρήθηκαν, κάποια γράφτηκαν εξαρχής, ενώ προστέθηκαν και άλλα που περιγράφουν τα νεότερα δεδομένα από την έρευνα και τι...
Συγγραφέας :
Geberowicz Bernard
Τιμή: € 12,90   € 11,61
Η ζήλια είναι ένα πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Όταν όμως φουντώνει, αναστατώνει και μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις μας. Θυμός, δυσαρέσκεια, υποψίες, κτητικότητα... οι πιο κοινές εκδηλώσεις της ζήλιας που τρώνε τα σωθικά μας και μας εμποδίζουν να δημιουργήσουμε υγιείς σχέσεις, βασισμένες στην εμπιστοσύνη. Ο Bernard Geberowicz προτείνει μια μέθοδο ακριβώς στα μέτρα μας για να νικήσουμε τη ζήλια. Μας βοηθά να προσδιορίσουμε ποιοι είμαστε έτσι ώστε να καταλάβουμε καλύτερα την ιστορία μας και το είδος της σχέσης που έχουμε με τους άλλους. - 21 μέρες για να συνειδητοποιήσετε πόσο ζηλιάρης ή ζηλιάρα είστε, να αλλάξετε και να απελευθερωθείτε. - Τεστ για να δείτε σε ποιο σημείο βρίσκεστε και να αποκρυπτογραφήσετε την προσωπική σας ιστορία. - Ασκήσεις για να αλλάξετε με την πάροδο του χρόνου. - Εβδομαδιαίος απολογισμός για να βλέπετε την πρόοδό σας. Ένας ιδανικός οδηγός για ισορροπημένες και αρμονικές σχέσεις! Οι οδηγοί δράσης "Νίκησε..." απευθύνονται σε όλους εσάς που βρ...
Συγγραφέας :
Koga Fumitake
Τιμή: € 15,50   € 13,95
Ένα βιβλίο έχει τη δύναμη να σου αλλάξει τη ζωή. Με περισσότερα από 3 εκατομμύρια αντίτυπα σε πωλήσεις, το βιβλίο αυτό μάς δείχνει τον τρόπο να ξεκλειδώσουμε τη δύναμη που έχουμε μέσα μας και να γίνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε. Χρησιμοποιώντας τις θεωρίες του Άλφρεντ Άντλερ, ενός από τους τρεις γίγαντες της ψυχολογίας του δέκατου ένατου αιώνα μαζί με τον Φρόιντ και τον Γιουνγκ, περιγράφει μια άκρως διαφωτιστική συζήτηση ανάμεσα σ’ έναν φιλόσοφο και έναν νέο άντρα. Ο φιλόσοφος εξηγεί στον μαθητή του πώς μπορούμε να καθορίσουμε τη ζωή μας και να ελευθερωθούμε από τα δεσμά προηγούμενων εμπειριών, από αμφιβολίες και προσδοκίες τρίτων. Πρόκειται για έναν βαθιά απελευθερωτικό τρόπο σκέψης που μας επιτρέπει να βρούμε το θάρρος να αλλάξουμε και να αγνοήσουμε τους περιορισμούς που βάζουμε οι ίδιοι, αλλά και οι άλλοι, στον εαυτό μας. Το αποτέλεσμα είναι ένα βιβλίο που έχει χαρακτηριστεί ήδη φαινόμενο και μας δίνει απλά αλλά σημαντικά μαθήματα για να κατακτήσουμε για πάντα την ευτυχία...
Συγγραφέας :
Παλαιτσάκη Νανά
Τιμή: € 13,00   € 11,70
Μ' ένα καφέ -τούτη την στιγμή- σκέτο, απέναντι στην οθόνη του υπολογιστή μου, σ' έχω ανάγκη και μ' έχεις και εσύ. Το γιατί θα το καταλάβεις όταν διαβάσεις τι έκανα και τι κάνω για να διαχειριστώ την "εποχή των τεράτων". Αν έχεις αυπνίες, νευρώσεις, ενοχές, κρίσεις πανικού, αν μετράς απώλειες σε υλικά και ανθρώπους, αν έχεις κακοποιηθεί από προϊσταμένους, αν έχεις μείνει άνεργος και άνεργη, αν έχεις γίνει θύμα εξαπάτησης, αν σε χρησιμοποίησαν και σε "πέταξαν σαν λεμονόκουπα", αν έχεις επισκεφτεί ψυχίατρο ή σκέφτεσαι να επισκεφτείς, αν εγκατέλειψες τον εαυτό σου, αν νιώθεις θυμό με τον εαυτό σου, με τους γονείς ακόμη και με τα παιδιά σου, αν είσαι άρρωστος ή αν αρρώστησες, αν έμεινες χωρίς ευρώ, σε προκαλώ να διαβάσεις πως διαχειρίστηκα όλα αυτά. Γιατί; Γιατί τα έπαθα όλα. Τα διαχειρίστηκα σχεδόν όλα και αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου τεχνικές επιβίωσης την εποχή του απόλυτου φόβου. Αυτό είναι το πρώτο, μιας σειράς βιβλίων που σκοπεύω να γράψω. Θέλω να είναι τόσο χρηστικά όσο "οι οδηγοί ...
Συγγραφέας :
Aisenstein Marilia
Τιμή: € 14,84   € 13,36
Από την τοξοβολία έως τη διαμόρφωση του εν τω γίγνεσθαι ψυχαναλυτή και την ψυχική του λειτουργία στην ανάλυση και στη ζωή, τίθενται πολλά ζητήματα. Κατά τον Φρόυντ, "φαίνεται σχεδόν ότι το αναλύειν αποτελεί το τρίτο από τα ανέφικτα επαγγέλματα στα οποία μπορεί κανείς να είναι εκ προοιμίου βέβαιος για την ανεπαρκή επιτυχία του. Τα δύο άλλα που είναι γνωστά από πολύ παλιά είναι το εκπαιδεύειν και το κυβερνάν". Τι να σκεφτεί κανείς για τους δρόμους που οδηγούν στην άσκηση ενός "σχεδόν ανέφικτου"επαγγέλματος, αν όχι ότι είναι δύσβατοι, δύσκολοι, επώδυνοι, κι ότι απαιτούν υπομονή, πάθος, επιμονή και ταπεινότητα. Γι’ αυτό μου φάνηκε ότι είχε κάποιο ενδιαφέρον η μεταφορά της εκμάθησης της τοξοβολίας σύμφωνα με τη "μεγάλη θεωρία". Παρόλο που η σύγκριση είναι αδόκιμη, κάποιες σκέψεις ως προς το ότι βρίσκεται κανείς αντιμέτωπος με τον εαυτό του, ως προς τη δέσμευση και τη μοναξιά ισχύουν και για την τέχνη της ψυχανάλυσης, όπου θα πρέπει επίσης να μην ξεχνάμε ότι "για να σημαδέψουμε σωστά τον στό...
Συγγραφέας :
Jacobs Lynne
Τιμή: € 15,00   € 13,50
"Ο Rich Hycner και η Lynne Jacobs, ως εκπρόσωποι μιας νέας γενιάς θεραπευτών Gestalt, έγραψαν ένα πολύτιμο βιβλίο που προσδίδει βάθος και επιβεβαιώνει περαιτέρω τις πρωταρχικές έννοιες της θεραπείας Gestalt. Τα παραδείγματα από τη θεραπευτική δουλειά των ίδιων χαρακτηρίζονται από τη ζεστασιά, την ανθρωπιά και την ευαισθησία που διαποτίζει τη δουλειά τους." Erving Polster, Ph.D. και Miriam Polster, Ph.D., συγγραφείς του Gestalt Therapy Integrated και συνδιευθυντές του Gestalt Training Center-San Diego. Από τα πιο πρόσφατα βιβλία τους: A Population of Selves του Erving Polster και Eve's Daughters της Miriam Polster. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό βιβλίο στο οποίο οι Rich Hycner και Lynne Jacobs -οι μόνοι δύο άνθρωποι που κατανοούν και τις τρεις θεραπείες εκ των έσω- συνδέουν με ευαισθησία τη θεραπεία Gestalt, τη Διυποκειμενική Ψυχολογία του Εαυτού και τη Διαλογική Ψυχοθεραπεία. Οι συγγραφείς είναι ανοιχτοί και γενναιόδωροι στην παρουσίαση των παραπάνω θεωριών η οποία διακρίνεται από ισ...
Συγγραφέας :
Αλεξανδρίδης Αθανάσιος
Τιμή: € 13,90   € 12,51
Οι "Παιδικοί φόβοι", το δεύτερο βιβλίο της σειράς "Σχολή Ανήσυχων Γονέων", προέκυψε, όπως και το πρώτο, οι "Παιδικοί έρωτες", από μαγνητοφωνημένες βραδινές συζητήσεις του συγγραφέα με μια ομάδα γονέων. Ανήσυχων για αυτά που συμβαίνουν στα παιδιά τους, στο σπίτι, στο σχολείο, στην κοινωνία. Ανήσυχων επειδή δεν επαναπαύονται αλλά ζητούν να μάθουν. Ξεκινώντας κάθε φορά από κάποιο συγκεκριμένο ερώτημα γονέα, τοποθετώντας το στο γενικό του πλαίσιο και προσφέροντας θεωρητικά και επιστημονικά κλειδιά, ο διάλογος τότε, το βιβλίο τώρα, προσπαθεί να δώσει απαντήσεις και να δημιουργήσει νέα ερωτήματα. Όλα αυτά μοιάζουν, και είναι, πολύ σοβαρά, αλλά, όπως θα διαπιστώσει ο αναγνώστης που θα αφεθεί στο κλίμα της κάθε "βραδιάς", οι αφηγήσεις, άλλοτε συγκινητικές, άλλοτε κωμικοτραγικές, βρίσκουν στο τέλος ανακούφιση χάρη στη σωκρατική μαιευτική ειρωνεία, εαυτού και αλλήλων, και λύση χάρη στην οργάνωσή τους από τον ψυχαναλυτικό λόγο. Γιατί πώς αλλιώς μπορείς να αντιμετωπίσεις τα άγχη του θανάτου,...
Συγγραφέας :
Morris Desmond
Τιμή: € 15,90   € 14,31
Εξετάζοντας τη σωματική επαφή, από την απλή χειραψία της πρώτης γνωριμίας μέχρι τη συνουσία, ο διάσημος ζωολόγος Ντέσμοντ Μόρρις υπογραμμίζει τη βαθύτερη ψυχολογική σημασία της ανθρώπινης επαφής και επισημαίνει ότι στον σημερινό απρόσωπο κόσμο, οι απαγορεύσεις της σωματικής επαφής εκτρέπονται σ’ ένα πλήθος από υποκατάστατα, όπως η καταφυγή σε "ειδικούς" - γιατρούς, αισθητικούς, φυσιοθεραπευτές - ή η στοργική σχέση με τα κατοικίδια ζώα και τα άψυχα αντικείμενα. Παρακολουθώντας τη σημασία της σωματικής επαφής από τη μήτρα μέχρι τον τάφο, ο Ντέσμοντ Μόρρις ρίχνει φως στο κρυφό νόημα και των πιο "ενστικτωδών" ανθρώπινων δραστηριοτήτων. Πρόκειται για μια εκπληκτική προσέγγιση αυτογνωσίας, που φέρνει τον σύγχρονο "πολιτισμένο" άνθρωπο αντιμέτωπο με τις ευθύνες του απέναντι στο σώμα του και τα σώματα των άλλων.
Συγγραφέας :
Pépin Charles
Τιμή: € 11,10   € 9,99
Στις μέρες μας η αποτυχία στιγματίζει τους ανθρώπους και συχνά εκλαμβάνεται ως αδυναμία. Από την οικογένεια και το σχολείο μέχρι τους χώρους εργασίας, η κοινωνία μάς σπρώχνει προς μια άσπιλη τελειότητα η οποία υποτίθεται μας καταξιώνει ως άτομα. Υπάρχει, όμως, στην πραγματικότητα αυτή η τελειότητα; Ανατρέχοντας στην πορεία μεγάλων προσωπικοτήτων, εύκολα διαπιστώνουμε ότι η επιτυχία δεν έρχεται με την πρώτη προσπάθεια· Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling· όλοι τους βίωσαν μεγάλες δοκιμασίες και απογοητεύσεις προτού κατακτήσουν την κορυφή. Κάθε πισωγύρισμα μας φέρνει αντιμέτωπους με την πραγματικότητα, ταυτόχρονα, όμως, μας κάνει πιο ζωντανούς, πιο ανταγωνιστικούς και μας δίνει μια πιο καθαρή ματιά για το πώς θα πετύχουμε τους στόχους μας, χωρίς να φοβόμαστε την αποτυχία και τα όνειρά μας. Προτού, λοιπόν, ξεκινήσετε το επόμενο μεγάλο σχέδιο, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και διαβάστε αυτό το βιβλίο, που θα σας δείξει πώς να αξιοποιήσετε τις αποτυχίες προς όφελός σας....
Συγγραφέας :
Canfield Jack
Τιμή: € 22,20   € 19,98
Από την πρώτη του έκδοση πριν από µία δεκαετία, ο πρακτικός αυτός οδηγός έχει αναδειχθεί σε κλασικό βιβλίο που έχει εµπνεύσει και βοηθήσει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους να κατακτήσουν την επιτυχία. Σε αυτή τη µοναδική επετειακή έκδοση της "Επιτυχίας Βήµα Βήµα", που πούλησε περισσότερα από 500.000 αντίτυπα, ο Jack Canfield, συνδηµιουργός της εξαιρετικής best seller σειράς "Βάλσαµο για την Ψυχή", στρέφεται στις αρχές που έχει µελετήσει, διδάξει και εφαρµόσει στη ζωή του για πάνω από σαράντα χρόνια, σε έναν πρακτικό οδηγό που θα εµπνεύσει και θα βοηθήσει οποιονδήποτε φιλοδοξεί να φτάσει από εκεί που βρίσκεται, εκεί που επιθυµεί. Η "Επιτυχία Βήµα Βήµα" θα σας διδάξει πώς να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας, πώς να αντιµετωπίζετε τις καθηµερινές προκλήσεις, πώς να δώσετε πάθος και σκοπό στη ζωή σας και πώς να πραγµατοποιήσετε όλες σας τις φιλοδοξίες. Το βιβλίο αυτό, που δεν αποτελεί απλώς µια συλλογή από έξυπνες ιδέες, επεξηγεί τις 67 ανεξίτηλες αρχές και πρακτικές που χρησιµοποιούν οι πιο...
Συγγραφέας :
Αβδελίδη Ντόσια
Τιμή: € 19,90   € 17,91
Το 1958 το Όνομα-του-Πατρός συνιστά για τον Λακάν τον Άλλο του νόμου, τον Άλλο του Άλλου, ενώ η διάκλειση του Ονόματος-του-Πατρός ορίζεται ως εκείνο "το έλλειμμα που δίνει στην ψύχωση την ουσιαστική της συνθήκη μαζί με τη δομή που τη διαχωρίζει από τη νεύρωση". Εντούτοις, στην ύστερη διδασκαλία, το καθεστώς του Άλλου διαφοροποιείται: Ο Άλλος διαγράφεται· κατ’ αυτόν τον τρόπο, το Όνομα του-Πατρός αμφισβητείται ως υποστηρικτής του νόμου και περνά στον πληθυντικό. Η λειτουργία του -αυτή τού ονοματοδοτείν [nommer a]- δύναται να υποκατασταθεί. Έτσι, βρισκόμαστε πέραν του Οιδίποδα και το Όνομα-του-Πατρός συρρικνώνεται σε μία λειτουργία ονοματοδοσίας του πραγματικού. Μετατρέπεται, δηλαδή, σε σύνθωμα του οποίου η λειτουργία περιορίζεται στο δέσιμο των τριών πεδίων: του συμβολικού, του φαντασιακού και του πραγματικού. Κατά συνέπεια, η έννοια της διάκλεισης διαφοροποιείται: από τη μία, η γενικευμένη διάκλειση (δομική διάκλειση) υποδηλώνει την τρύπα με την οποία έρχεται καθένας αντιμέτωπ...
Συγγραφέας :
Συλλογικό έργο
Τιμή: € 24,90   € 22,41
Η συμβουλευτική ψυχολογία είναι ο κατεξοχήν κλάδος της ψυχολογίας που προσφέρεται για διευρυμένη μεθοδολογία και ιδιαίτερα για ποιοτικές μεθόδους έρευνας στο σύγχρονο πρότυπο του αναστοχαστικού ερευνητή. Ο συλλογικός αυτός τόμος περιλαμβάνει πρόσφατες εργασίες Ελλήνων επιστημόνων που έχουν χρησιμοποιήσει ποιοτικές μεθόδους στην έρευνά τους. Στόχος είναι να αναδειχθούν η ιδιαίτερη σημασία της ποιοτικής έρευνας για τη συμβουλευτική ψυχολογία, το εύρος των ποιοτικών μεθοδολογιών που χρησιμοποιεί, αλλά και οι λόγοι αυτών των μεθοδολογικών επιλογών. Ένα έργο που συμβάλλει στον εμπλουτισμό της ελληνικής σχετικής βιβλιογραφίας, ενώ παράλληλα προβάλλει το ερευνητικό έργο νέων επιστημόνων.
Συγγραφέας :
Winch Guy
Τιμή: € 14,35   € 12,92
Όλοι αποκτούμε κατά καιρούς συναισθηματικές πληγές. Η αποτυχία, η ενοχή, η απόρριψη και η απώλεια είναι τραύματα αντίστοιχα με τα σωματικά. Όμως ενώ συνήθως εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες σε ένα σωματικό τραύμα, οι συναισθηματικοί μας τραυματισμοί μένουν αθεράπευτοι. Αυτό το βιβλίο μας δείχνει πώς να εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες για όλα τα κακοφορμισμένα συναισθήματά μας. Με βάση τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες και χρησιμοποιώντας παραδείγματα από την πραγματική ζωή, ο ψυχολόγος Guy Winch μας μαθαίνει βήμα βήμα πώς να θεραπεύουμε την ψυχή μας γρήγορα, απλά και αποτελεσματικά. Μπορούμε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί, να οικοδομήσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να αφήσουμε πίσω κάθε τραυματική εμπειρία. H ομιλία του Guy Winch στο TED Talks, σχετικά με τις συναισθηματικές πρώτες βοήθειες, έγινε viral καθώς προβλήθηκε περισσότερες από 5 εκατομμύρια φορές, φθάνοντας στο τοπ 5 των πιο αφυπνιστικών ομιλιών όλων των εποχών στο TED.com.
Συγγραφέας :
Καραουλάνης Χάρης
Τιμή: € 16,20   € 14,58
...φοβάμαι να πω όχι Η αρχή της προσπάθειας ανάπτυξης αποτελεσματικής διεκδικητικότητας βασίζεται στη συνειδητοποίηση και την αποδοχή των παρακάτω δεδομένων: - Κάποιοι άνθρωποι είναι ικανότεροι, εξυπνότεροι ή τυχερότεροι από κάποιους άλλους. Πρέπει να αποδεχθείτε τα σωματικά και νοητικά σας όρια. - Κανένας δεν μπορεί να διεκδικήσει για εσάς - Πρέπει να το κάνετε μόνοι σας. - Εάν δεν αποφασίσετε εσείς για τη ζωή σας, κάποιοι άλλοι θα αποφασίσουν. - Αυτή είναι η σωστή στιγμή για να διεκδικήσετε - Δεν υπάρχουν πολλές ευκαιρίες. - Όσο λιγότερο διεκδικείτε, τόσο περισσότερο χάνετε την ικανότητα να διεκδικήσετε. - Η ζωή είναι γεμάτη μαθησιακές εμπειρίες - Δεν μπορείτε να αποτύχετε, παρά μόνο να επιλέξετε. - Τίποτα δεν είναι δωρεάν - Τα καλά πράγματα χρειάζονται χρόνο, προσπάθεια και θυσίες.
Συγγραφέας :
Ντόλτο Φρανσουάζ
Τιμή: € 15,90   € 14,31
Συγγραφέας :
Newman Clay
Τιμή: € 9,90   € 8,91
Ο Κλέυ Νιούμαν έπιασε πάτο πολύ νέος και ξεπέρασε τη δοκιμασία του μέσα από μια μακρά διαδικασία αυτογνωσίας. Στα είκοσι τέσσερα χρόνια του απαρνήθηκε τις συμβουλές των ψυχιάτρων και τη βοήθεια των αντικαταθλιπτικών. Ξεκίνησε ένα μοναχικό ταξίδι, το οποίο κράτησε επτά χρόνια και τον οδήγησε στη Λατινική Αμερική, στην Αφρική και στην Ασία, αναζητώντας εμπειρίες που θα τον μεταμόρφωναν και χρήσιμες γνώσεις που θα έδιναν ένα καινούριο νόημα στη ζωή του. Ο λεγόμενος δυτικός κόσμος δεν είχε ποτέ άλλοτε τέτοια αφθονία υλικών πραγμάτων, αλλά και τόση αγωνία υπαρξιακή και πνευματική, που πολλές φορές μάς οδηγεί σε υπέρμετρη λήψη φαρμάκων, αντικαταθλιπτικών και άλλων. Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όσους από εμάς θέλουμε να κατανοήσουμε τη φύση και τις αιτίες που μας κάνουν να υποφέρουμε. Με τη βοήθεια της στωικής φιλοσοφίας, μπορούμε όλοι να μάθουμε να ζούμε μια καλή, μια ευτυχισμένη ζωή. Αυτό υποστηρίζει ο Κλέυ Νιούμαν, προτάσσοντας αξίες όπως η ταπεινότητα, η αυτογνωσία, η αποδοχή, η συμπό...
Συγγραφέας :
Tan Chade-Meng
Τιμή: € 16,90   € 15,21
Το βιβλίο αυτό είναι βασισµένο στο πρωτοποριακό πρόγραµµα "Ψάξε μέσα σου", το οποίο εφαρµόζεται εδώ και πολλά χρόνια µε τεράστια επιτυχία σε χιλιάδες ανθρώπους. Συνδυάζει τη συναισθηµατική νοηµοσύνη µε την ενσυνειδητότητα, δύο έννοιες που αποτελούν το κλειδί για την ευηµερία στην προσωπική και την επαγγελµατική ζωή. Οι ιδέες και οι ασκήσεις του αυξάνουν διαπιστωµένα τη δηµιουργικότητα, την παραγωγικότητα, την ψυχική ανθεκτικότητα, την ενσυναίσθηση και τη συµπόνια. Βασισµένο σε πορίσµατα της επιστήµης, στη διδασκαλία σπουδαίων πνευµατικών ηγετών και σε βασικές αρχές του διαλογισµού, το πρόγραµµα επιτρέπει στους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο µέγιστο τις δυνατότητές τους και να βιώσουν µια αληθινά µεταµορφωτική εµπειρία. Γραµµένο µε σοφία, ευφυΐα και χιούµορ, και µε την ενεργή υποστήριξη του Daniel Goleman και του Jon Kabat-Zin, των δύο κορυφαίων ειδικών στα θέµατα της συναισθηµατικής νοηµοσύνης και της ενσυνειδητότητας, το βιβλίο αυτό θα γίνει ένας ανεκτίµητος οδηγός στην πορεία σας ...