Κατηγορίες Βιβλία

Comics
Γενικά βιβλία
Εκπαίδευση-Γλώσσα
Εφαρμοσμένες επιστήμες
Θρησκεία
Ιστορία. Γεωγραφία
Καλές τέχνες
Κοινωνικές επιστήμες
Λογοτεχνία
Ξενόγλωσσα Εκπαιδευτικά
Παιδικά
Σχολικά Βιβλία (Διόφαντος)
Σχολικά Βοηθήματα
Φιλοσοφία. Παραφυσικά φαινόμενα. Ψυχολογία
Φυσικές και θετικές επιστήμες
 

Υγεία

 
Συγγραφέας :
Μουστάκας Δημήτρης Ι.
Τιμή: € 6,00   € 5,40
Bαρύτητα: ο μεγάλος εχθρός μας και πώς θα καταπολεμηθεί Αλήθεια, τι ξέρετε για τη βαρύτητα; "Ότι είναι η δύναμη που έλκει τα σώματα προς το κέντρο της Γης". Πολύ σωστά! Όμως ξέρετε ότι η "έλξη" αυτή ακριβώς είναι η δύναμη εκείνη, που, κυρίως, μας γερνά; Ότι είναι εκείνη, κατά βάση, που μας εξασθενεί σωματικά και πνευματικά, που μας "μαζεύει" και μας προσδίδει όλα αυτά τα εξωτερικά (και εσωτερικά) γνωρίσματα, που αποκαλούμε "γηρατειά"; Υπάρχει τρόπος να νικηθεί η βαρύτητα; Να καταπολεμηθεί αυτός ο πραγματικός δυνάστης κάθε έμβιου οργανισμού της Γης; Η απάντηση είναι: Ναι, υπάρχει! Αν όχι να νικηθεί εντελώς, τουλάχιστον (υπάρχει τρόπος) να επιβραδυνθεί, να μετριασθεί κατά πολύ η αρνητική επίδραση της βαρύτητας στον οργανισμό μας. Υπάρχει τρόπος να εξασφαλίσουμε "αξιοπρεπή γηρατειά" και να περιορίσουμε σε μεγάλο βαθμό τη φθορά και τη σωματική και πνευματική παρακμή, που, κατά κανόνα, η γεροντική ηλικία συνεπάγεται. Το "πώς" θα το διαβάσετε στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια ...
Συγγραφέας :
Αντωνά Τόνια
Τιμή: € 12,50   € 11,25
Μία νέα κοπέλα, που βρίσκεται σε αδιέξοδο, ζητά βοήθεια από μία ψυχοθεραπεύτρια στην αρχή της καριέρας της. Από την πρώτη στιγμή η ψυχοθεραπεύτρια νιώθει βαθιά επιθυμία να βοηθήσει τη νεαρή κοπέλα να βρει τα πατήματά της. Στην πορεία της σχέσης τους, όμως, ανακαλύπτει ότι τα πράγματα δεν είναι καθόλου εύκολα κι απλά - ούτε για τη μία, ούτε για την άλλη. Μέσα από τη συνεργασία τους πυροδοτούνται έντονα συναισθήματα, αναδύονται αναμνήσεις, γιατρεύονται πληγές και δημιουργούνται μαθήματα ζωής και για τις δύο, οδηγώντας τις ηρωΐδες στη λύτρωση.... Η συγγραφέας, ψυχοθεραπεύτρια και η ίδια, έγραψε το βιβλίο με σκοπό αυτό να αποτελέσει ένα βιωματικό εγχειρίδιο για νέους θεραπευτές, αλλά και να δώσει κάποιες πληροφορίες και ίσως και το έναυσμα σε όσους επιθυμούν, αλλά ίσως δεν τολμούν, να μπουν στον κόσμο της ψυχοθεραπείας.
Συγγραφέας :
Συλλογικό έργο
Τιμή: € 1,00   € 0,90
Συγγραφέας :
Murphy Myatt
Τιμή: € 14,35   € 12,92
Η Jillian Michaels, συγγραφέας οκτώ best sellers των New York Times, παρουσιάζει ένα επαναστατικό πρόγραμμα που αντιστρέφει τις συνέπειες της γήρανσης και βοηθά στη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας. Με "Τα 6 Κλειδιά" πρωτοπορεί και καταρρίπτει τους μύθους, τις παρανοήσεις και το χάος γύρω από τη γήρανση. Αφού μπορείτε να αποφασίζετε το βάρος σας, γιατί όχι και την ηλικία σας; Επιστήμονες και ιατροί διαφόρων ειδικοτήτων, έχουν ταυτοποιήσει έξι σημαντικούς παράγοντες που συμβάλλουν στη γήρανση, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός, η φλεγμονή και το στρες. Η συγγραφέας παρουσιάζει ένα αντιγηραντικό πρόγραμμα υγείας, άσκησης και ομορφιάς, το οποίο καλύπτει και τους έξι παράγοντες, συμβάλλοντας στη μακροζωία του ανθρώπινου οργανισμού. Εμψυχωτικό και βασισμένο σε εκτεταμένη έρευνα, ανοίγει την πόρτα προς έναν τρόπο ζωής που αποκαθιστά και προστατεύει την αποδοτικότητα του ανθρώπου, διατηρώντας σας σε καλή φόρμα, υγιείς και όμορφους για μια ζωή.
Συγγραφέας :
Gifford Clive
Τιμή: € 12,90   € 11,61
Ανακάλυψε το ανθρώπινο σώμα, από τον εκπληκτικό σου εγκέφαλο μέχρι τα δαχτυλάκια των ποδιών σου! Το βιβλίο που κρατάς, με την ολοζώντανη, ελκυστική εικονογράφηση, το απλό, κατανοητό κείμενο, τα διασκεδαστικά στοιχεία, τις πρακτικές δραστηριότητες, τις απίθανες πληροφορίες και τη μεγάλη αφίσα με το ανθρώπινο σώμα και τα συστήματά του, αποτελεί έναν ιδανικό οδηγό για να γνωρίσεις τον θαυμαστό τρόπο που λειτουργεί το σώμα σου.
Συγγραφέας :
Sui Choa Kok
Τιμή: € 30,00   € 27,00
Ο Master Choa Kok Sui αποκαλύπτει τα μυστικά των αρχαίων δασκάλων! Ανακαλύψτε ξανά τις καταπληκτικές πρακτικές χρήσεις των κρυστάλλων στο pranic healing. Κάντε τους να εργαστούν για την δική σας ευζωία. Μάθετε πώς να εφαρμόζετε τις αρχές και τις τεχνικές του pranic healing χρησιμοποιώντας τη φυσική δύναμη των κρυστάλλων. Ο συγγραφέας αποκαλύπτει ένα πλούτο πληροφοριών σχετικά με τα ακόλουθα: - Ιδιότητες των κρυστάλλων. - Καθαρισμός, φόρτιση και προγραμματισμός των κρυστάλλων. - Αύξηση της θεραπευτικής σας δύναμης με τη χρήση των κρυστάλλων. - Πότε δεν πρέπει να φοράτε κρυστάλλους. - Διαφορετικές τεχνικές της χρήσης των κρυστάλλων για την ανακούφιση και τη θεραπεία πονοκεφάλων, πυρετού, δυσφορίας κατά την έμμηνο ρήση, αρθρίτιδας, υπέρτασης, σκλήρυνσης κατά πλάκας και άλλα. - Χρήση των κρυστάλλων για θεραπεία pranic healing με χρώματα. - Έγχρωμοι κρύσταλλοι. - Τοποθέτηση των κρυστάλλων στο σώμα.
Συγγραφέας :
Δέλτα Μιχάλης
Τιμή: € 14,00   € 12,60
Έχεις δικαίωμα να μην αισθάνεσαι καλά. Να είσαι σιωπηλός και να μην αντέχεις τα πολλά λόγια, τα ψεύτικα χαμόγελα να θέλεις να είσαι μακριά από τον θόρυβο των ανθρώπων. Δεν έχεις όμως το δικαίωμα, να χρησιμοποιείς Εναντίον σου ή εις βάρος άλλων, το ότι δεν αισθάνεσαι καλά. Με αυτό τον τρόπο προκαλείς βλάβες που επιβαρρύνουν την κατάσταση. Στέκεσαι εμπόδιο στην εξέλιξη της Συλλογικής Συνείδησης. Για αυτό τον λόγο, όταν νιώθεις ότι μια δυσάρεστη ψυχολογική σου κατάσταση προσπαθεί να αποκτήσει μεγαλύτερο χώρο μέσα σου και στην καθημερινότητά σου, αντέδρασε άμεσα και δράσε άμεσα. Βγες από το σπίτι και συνάντησε κάποιο πρόσωπο που εμπιστεύεσαι και μπορεί να σε ακούσει. Κλείσε την τηλεόραση. Άνοιξε κάποιο βιβλίο ή μια ιστοσελίδα με θέματα που σε ενδιαφέρουν, ή με θέματα που σε ενδιαφέρουν και για διάφορους λόγους τα προσπερνάς. Πήγαινε για λίγη ώρα στην κορυφή ενός ψηλού σημείου της πόλης και συνειδητοποίησε ότι αυτή η υπέροχη θέα πριν από λίγα λεπτά σε πονούσε. Κατανόησε τι ακριβώς συμβαί...
Συγγραφέας :
Ιπποκράτης ο Κώος 460-377 π.Χ.
Τιμή: € 12,00   € 10,80
Ο Ιπποκράτης έχει χαρακτηριστεί ως "ο πατέρας της σύγχρονης ιατρικής" και έχει αναγνωριστεί ως ο πρώτος που θεμελίωσε την ιατρική ως επιστήμη και προσπάθησε να τη διαχωρίσει από τη θρησκεία, να την απαλλάξει από μεταφυσικά στοιχεία, προλήψεις και δεισιδαιμονίες. Η ασθένεια δεν ήταν πια μια τιμωρία που επέφεραν οι θεοί αλλά συνδέθηκε με περιβαλλοντικούς παράγοντες, με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Οι "Αφορισμοί", το πιο γνωστό από όλα τα ιπποκρατικά έργα, θεωρείται ότι συντάχθηκε από τον Ιπποκράτη σε μεγάλη πια ηλικία, αντλεί από την ανεξάντλητη εμπειρία του, βασίζεται στις παρατηρήσεις, στις διαγνώσεις και στη θεραπεία που εφάρμοσε ο ίδιος, και λειτουργεί τόσο ως οδηγός για γιατρούς όσο και ως οδηγός βελτίωσης της ζωής μας σε καθημερινό επίπεδο.
Συγγραφέας :
Χαρίλα Ντιάνα
Τιμή: € 10,90   € 9,81
"Το πρόγραμμα που παρουσιάζουμε εδώ επιδιώκει, μέσα από τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης, να προλάβει σε πρωτογενές επίπεδο την ανάπτυξη της αρνητικής εικόνας σώματος και εαυτού στο παιδί και στον έφηβο εξαιτίας του μη ιδανικού σώματός του. Ουσιαστικά, είναι ένα πρόγραμμα ευαισθητοποίησης σε θέματα αυτοεκτίμησης και αυτοεικόνας. Μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά και τους εφήβους να μάθουν να αγαπούν περισσότερο τον εαυτό τους αναγνωρίζοντας τις ικανότητές τους, αποδεχόμενοι το σώμα τους και δίνοντας λιγότερη σημασία στη σωματική τους εικόνα και περισσότερη στα θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους". Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν πολύτιμο πρακτικό οδηγό, που σίγουρα θα βοηθήσει όσους θελήσουν να ακολουθήσουν τις οδηγίες του. Εκτός από τη βασική ενημέρωση για την εικόνα του σώματος και τις διατροφικές διαταραχές στην εφηβεία, περιλαμβάνει δοκιμασμένες δραστηριότητες, παιχνίδια και ασκήσεις για την ευαισθητοποίηση, την πρόληψη και την αντιμετώπιση αυτών των δυσκολιών των έφηβων μαθητών ...
Συγγραφέας :
Rodgers Jill
Τιμή: € 1,00   € 0,90
Συγγραφέας :
Τσακλής Παναγιώτης Β.
Τιμή: € 13,00   € 11,70
Συγγραφέας :
Epel Elissa
Τιμή: € 19,90   € 17,91
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής Elizabeth Blackburn και η Elissa Epel, ψυχολόγος υγείας, συνυπογράφουν αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο που μας οδηγεί σε μια εντελώς νέα θεώρηση του ίδιου μας του εαυτού. Αν και οι παράγοντες που σχετίζονται με τη γήρανση και την υγεία είναι πολλοί, η δρ. Blackburn ανακάλυψε έναν βιολογικό δείκτη που ονομάζεται τελομεράση, ένα ένζυμο που αναπληρώνει τα τελομερή, τις απολήξεις του DNA που προστατεύουν τη γενετική μας κληρονομιά. Η έρευνα της Blackburn και της Epel, η οποία έχει μελετήσει πώς η ψυχολογία επηρεάζει τα τελομερή, αποδεικνύει ότι η σχέση σώματος-νου έχει πραγματική βιολογική βάση. Αξιοποιώντας τα ευρήματα πολλών ερευνών, οι συγγραφείς αποκαλύπτουν πώς η ποιότητα του ύπνου, η σωματική άσκηση, οι διατροφικές επιλογές αλλά και ορισμένες χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν θετικά τα ...
Συγγραφέας :
Σπηλιώτης Ιωάννης
Τιμή: € 42,00   € 37,80
Συγγραφέας :
Kindersley Dorling
Τιμή: € 1,00   € 0,90
Διαγνώστε οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας με αυτόν τον απλό οπτικό οδηγό συμπτωμάτων. - Απλές εικόνες με όλα τα μέρη του σώματος οδηγούν κατευθείαν στον εντοπισμό του προβλήματος. - Κατανοητές περιγραφές συμπτωμάτων σας κατευθύνουν στη συνέχεια προς την πιθανή αιτία και σε ένα άρθρο για τη συγκεκριμένη πάθηση. - Σύμβολα υποδεικνύουν την κατάλληλη μορφή ιατρικής βοήθειας. - Παθήσεις που χρειάζονται επείγουσα ιατρική παρέμβαση επισημαίνονται με σαφήνεια. - Γραμμένο και πιστοποιημένο από ομάδα ιατρών.
Συγγραφέας :
Marriott Susannah
Τιμή: € 1,00   € 0,90
Συγγραφέας :
Λινός Δημήτριος
Τιμή: € 15,00   € 13,50
Συγγραφέας :
Reid Gregory D.
Τιμή: € 44,90   € 40,41
Βασισµένο στα πορίσµατα της σύγχρονης έρευνας, το βιβλίο "Κινητική Μάθηση και Ανάπτυξη" παρέχει ένα ισχυρό γνωστικό υπόβαθρο για την κινητική µάθηση, την κινητική ανάπτυξη αλλά και τον τρόπο µε τον οποίο αυτοί οι δύο παράγοντες αλληλεπιδρούν µεταξύ τους στο άτοµο καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του. Οργανωµένο σε τέσσερα µέρη, το βιβλίο ενηµερώνει τον αναγνώστη µε ενδιαφέροντα παιδαγωγικό και εύληπτο τρόπο γύρω από θεµελιώδεις έννοιες και όρους που αφορούν την κινητική µάθηση, ανάπτυξη και συµπεριφορά και τον κινητικό έλεγχο, τη φυσική δραστηριότητα και τις κινητικές δεξιότητες από τη βρεφική έως την τρίτη ηλικία, τους λειτουργικούς και δοµικούς περιορισµούς που παρατηρούνται σε κάθε ηλικιακή φάση της ζωής και παίζουν σηµαντικό ρόλο στην προαγωγή της κινητικής ανάπτυξης, καθώς και τον σχεδιασµό κατάλληλων αναπτυξιακών προγραµµάτων φυσικής αγωγής. Το βιβλίο απευθύνεται σε φοιτητές προπτυχιακών και µεταπτυχιακών µαθηµάτων, σε εν ενεργεία εκπαιδευτικούς, αλλά και σε επαγγελµατίες που ...
Συγγραφέας :
Κατσαμπούρης Ευάγγελος
Τιμή: € 13,78   € 12,40
Η ψυχοθεραπεία ή η "διά-λόγου" (διαλογική) θεραπεία είναι μια επιστημονικά αποδεκτή θεραπευτική προσέγγιση η οποία χρησιμοποιείται είτε από μόνη της είτε σε συνδυασμό με φάρμακα για την αντιμετώπιση των περισσότερων ψυχιατρικών διαταραχών (π.χ. νευρώσεις) αλλά και προβλημάτων της καθημερινότητας (π.χ. εργασιακό στρες, προβλήματα με διαπροσωπικές σχέσεις κλπ). Αν και τα "μοντέλα ψυχοθεραπείας" συνεχώς τροποποιούνται/αυξάνονται, η κλασική ψυχανάλυση (συμπεριλαμβανομένων και των ψυχοδυναμικών προσεγγίσεων), ο συμπεριφορισμός, η προσωποκεντρική προσέγγιση, η συστημική προσέγγιση και η γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι οι επικρατέστερες προσεγγίσεις ψυχοθεραπευτικής παρέμβασης. Το παρόν πόνημα στηρίζεται σε τρεις βασικούς άξονες. Πρώτον, στην έννοια της ψυχοθεραπείας και τις ιδιαιτερότητές της ως θεραπευτικό εργαλείο, δεύτερον σε θέματα μεθοδολογίας, με στόχο να δείξουν τις δυνατότητες αλλά και τις αδυναμίες των μεθόδων που χρησιμοποιούνται σε σχέση με την αποτελεσματικότητα τ...
Συγγραφέας :
Χαλόφτη Ελευθερία
Τιμή: € 14,00   € 12,60
"Όπου να 'ναι θα γεννηθείς σε μια σκοτεινή γωνιά του μυαλού μου. Πατέρας σου θα είναι ο φόβος και μάνα σου η ενοχή. Με το που θα 'ρθεις, η ζωή μου θα γίνει αβίωτη κι ένα μονάχα συναίσθημα θα κυριαρχήσει μέσα μου: η απελπισία. Ήδη ακούω τη φωνή σου -φωνή διαβόλου από την καιόμενη κόλαση- μυρίζω τη φοβερή σου ανάσα -μπόχα από τα εκατομμύρια ανθρώπων που 'χεις καταπιεί ανά τους αιώνες- βλέπω το περίγραμμά σου - σκιά θηρίου που ετοιμάζεται να συντρίψει όποιον βρει στο πέρασμά του. Δεν με ξεγελάς. Όπου να 'ναι έρχεσαι, και τότε... αλίμονό μου". Η Ελευθερία Φωτεινάκου τα είχε όλα: σπίτι, οικογένεια και... υπερπροστασία. Είχε και αγάπη, με την προϋπόθεση να κάνει πάντα αυτό που θέλουν οι γονείς της. Η αυταρχική μητέρα και ο αδιάφορος, αγχώδης πατέρας την οδηγούν στην ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ασφυκτιώντας μέσα στο νοσηρό περιβάλλον της οικογένειάς της, αποφασίζει να ξεφύγει. Προσπαθεί να ενηλικιωθεί, να χαράξει καινούριους δρόμους και να σπάσει τα συναισθηματικά δεσμά της. Η Ελευθερ...
Συγγραφέας :
Κέλσος
Τιμή: € 20,00   € 18,00
Πώς θεράπευαν οι αρχαίοι Έλληνες τον καταρράκτη; Πώς έβγαζαν τα βέλη από τις πληγές; Πώς αντιμετώπιζαν τον καρκίνο, τον ασκίτη, την επιπεφυκίτιδα. Πως απολύμαιναν τραύματα, πώς έκαναν βεντούζες; Πώς θεράπευαν το συνάχι, την αμυγδαλίτιδα, την πλευρίτιδα, την δυσκοιλιότητα; Ποιος ήταν ο τρόπος ζωής του υγιούς; Πότε βοηθούσαν τα θερμά λουτρά; Ποιες ήταν οι ιαματικές ιδιότητες των βοτάνων και των τροφών; Ποιες ήταν οι σωστές ιατρικές θεωρίες και πώς πρέπει να σκέφτεται ο γιατρός; Το "Περί ιατρικής" είναι μια πλήρης περιγραφή της αρχαίας Ελληνικής Ιατρικής, ένα καταστάλαγμα των ιατρικών γνώσεων των αρχαίων, γραμμένο από έναν Ρωμαίο ευπατρίδη, τον Κέλσο, ο οποίος είχε διαβάσει όλη την ελληνική ιατρική βιβλιογραφία, την οποία μας παραθέτει ανά λήμμα. Είναι ένα έργο χρησιμο, όχι μόνο για τον ιστορικό, αφού περιγράφει πολλές πρακτικές του βίου της εποχής του, ούτε μόνο για τον ιστορικό της ιατρικής, αφού αναφέρεται σε δεκάδες Ελληνες ιατρούς των οποίων το έργο έχει χαθεί, αλλά διαβάζεται ευ...