Περιγραφή

Η διαλειμματική νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30 % . Η ηθελημένη στέρηση τροφής στην εποχή μας μιμείται την έλλειψη τροφής που αντιμετώπιζε ο άνθρωπος παλιά και τον βοηθά σήμερα να πλησιάσει πιο κοντά σε βιολογικές καταστάσεις που κάποτε του ήταν οικίες και τον βοηθούσαν να είναι υγιής.

Συγγραφείς:
Νίκος Γκουτζουρέλας
Δέσιμο:
Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις:
21x14
Πόλη / Χώρα έκδοσης:
Αθήνα
Σελίδες:
152
Βάρος:
0.24kg
ISBN:
9789606151750
Σχόλια
Login για να προσθέστε το σχόλιο σας
  • Δεν υπάρχουν σχόλια
Δείτε κι αυτά

Για το Bookstars

Προϊόντα

Επικοινωνία

Υπηρεσίες